„Vergleichen heißt nicht etwas gleich zu stellen, sondern Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu erkennen.“ Das Angebot an Trainingsmöglichkeiten mittels EMS ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an Technikherstellern mit unterschiedlichen Vor- und Nachteilen. So wird immer wieder darüber diskutiert, welche EMS-Systeme wohl die Besten wären.Read More →
Obwohl es im Streben der Menschen läge, Glück zu finden und Schmerz zu vermeiden, sind für einen hohen Prozentsatz der Bevölkerung Rückenschmerzen zum ständigen Begleiter des Lebens geworden. Rückenschmerzen gehören mittlerweile zu den modernen Volkskrankheiten und manche möchten glauben, dass das Erwachsensein eigentlich nur noch aus Müdigkeit und Rückenschmerzen besteht.Read More →
Ein weiser Spruch besagt, dass man Ehren jenen geben sollte, die sie nicht suchen. Vielleicht verhielte es sich ähnlich, als kurz nach Eröffnung des Fitnessstudios No Sports, eine Fachjury der Wirtschaftskammer Wien unsere Idee unter die besten drei innovativen Konzepte der Freizeitwirtschaft gewählt hatte. Die Begründung hierfür lag anscheinend nichtRead More →
Muß man Ausdauertraining machen um Fett abzubauen? Diese Frage kann man eindeutig mit „Nein“ beantworten. Oftmals wird Fettverbrennung mit Fettabbau verwechselt. Beide Begriffe klingen sehr ähnlich haben aber eine völlig unterschiedliche Bedeutung. Energie wird immer ab der ersten Minute verbraucht (vor allem beim Sport) – abhängig von der Trainings-Intensität. Bei mäßiger Belastung ist derRead More →
Für den interessierten Beobachter könnte der heutige Fitnesstrend auch zu einer neuartigen Ideologie geworden sein, die zutiefst in die Leitprinzipien unserer Leistungs- und Wettbewerbsgesellschaft eingeschrieben ist. Gesünder zu leben, ist eine omnipräsente Maxime. Wir begegnen ihr auf Werbeplakaten, hören sie von Politikern, aber auch von Freunden, die uns für ihre neuesteRead More →
Im Sport geht es um einen mehr oder minder klar strukturierten Wettbewerb, den man gewinnen will. Fitness ist eine autonome Praxis, bei der es nicht darum geht, einen organisierten sportlichen Wettbewerb gewinnen zu wollen. Trotzdem ist Fitness total wettbewerbsorientiert, und zwar mit Blick auf das Leben. Schneller besser weiter alsRead More →
Der Begriff Anti-Aging, auch Altershemmung, ist eine Bezeichnung für Maßnahmen, die zum Ziel haben, das biologische Altern des Menschen hinauszuzögern. Dabei geht es darum die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und auch das Leben insgesamt zu verlängern. Durch EMS-Training verbessert sich das Körpergefühl bei Verspannungen sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, KoordinationRead More →
EMS Training von NoSports! ist vor allem für Selbständige und Führungskräfte die ideale Form, um innerhalb kurzer Zeit viel zu erreichen Sie trainieren effektiver mit Ihrem persönlichen Trainer & Coach Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Ziele, denen in herkömmlichen Fitness-Studios oft nicht entsprochen wird. Um Ihnen den maximalen TrainingserfolgRead More →
In der Arbeit muss noch vor Weihnachten alles fertig werden, die Geschenke sollen überlegt, gekauft und eingepackt sein. Die Wohnung dekorieren wäre auch ganz nett, immerhin kommen Nikolo und Krampus. Am Weihnachtsmarkt waren wir auch noch nicht! Vielleicht noch Kekse backen? Hm, vielleicht morgen nach der Weihnachtsfeier der Firma? AusschlafenRead More →
„Netzwerken ist eine Bereicherung, nicht ein Anspruch.“ Zu unserem Firmenjubiläum haben wir den Vorsatz wahrgenommen einen Fokus auf unsere Onlinepräsenz zu legen. Ganz nach dem Credo sympathisch, bodenständig und unaufgeregt möchten wir unsere Onlinekommunikation ausbauen und richten uns nach dem Leitsatz: „Der größte „zwischenmenschliche Skill“ ist ein hoch ausgeprägtes undRead More →